2 bananas
1 maçã
1/2 cenoura
1 pêssego
1 lt. de leite
3 colheres (sopa) de açúcar
Pique a banana, a maça, o pêssego e a cenoura em pequenos pedaços.
Despeje no liquidificador e bata, depois de bem batido, acrescente o leite, colque açúcar e bata por mais 2 minutos.